Nieuwe serie Mindfulnesstraining vanaf 21 januari

28-11-2019 - Mr Troelstralaan

Nieuwe serie: 8-weekse Mindfulness training, start dinsdagavond 21 januari 2020 bij Fysiopraktijk Troelstralaan. Uit recent onderzoek blijkt dat deelnemers na 8 weken mindfulness training een grote daling in dagelijkse stress ervaren. Dat ziet Sandra (VMBN gecertificeerd mindfulness trainer bij Fysiopraktijk Troelstralaan) ook terug in haar dagelijkse praktijk. Deelnemers zitten 'minder in hun hoofd' en zijn liever voor zichzelf. Simpelweg omdat ze hun grenzen beter aanvoelen en hiernaar luisteren. En dit geeft ook een boost aan het zelfvertrouwen! De training is op open inschrijving en wordt, afhankelijk van de zorgpolis, vergoed door de zorgverzekeraar. Wil je in januari meedoen? Meld je dan aan bij Sandra via 06-15635876 of mail contact@sandraschoonhagen.com. Voor meer informatie kun je ook op de website kijken: www.sandraschoonhagen.com.